Cela fait un moment que j'ai envie d'écrire, de partager avec vous mes inspirations, mes expériences. Et je cherche la clarté.
Car ça fait un moment que je traverse :
"euh...je ne sais pas quoi dire."
Je me demande souvent :
Que ferait mon clown (contemporain) ?
Qu'improviserait-t-il ?
J'ai donc décidé d'improviser sur ce thème du coup.
De me laisser bercer en partant de cet endroit.
Impro :
Je sais pas quoi dire. Je voudrais exprimer quelque chose. Mais il n'y a rien qui sort.
Je me sens bloquée. Je ne sais même pas pourquoi. Il n'y a rien qui sort.
Je sens qu'à l'intérieur c'est riche pourtant. J'ai beaucoup de richesses à partager.
Mais rien. Le vide.
Comment faire dans cette situation ?
C'est le moment de me laisser porter. Juste ne rien dire.
Ressentir la gêne. Respirer dedans.
Regarder la ou les personnes devant lesquelles je ne sais pas quoi dire.
Respirer.
Peut-être alors qu'un sourire intérieur naît.
Peut-être que ma simple présence suffit.
Juste respirer. Dans la peur de ne rien dire.
Et oser les regarder dans les yeux.
Et trouver des regards doux, lumineux, brillants, aimants.
J'avais peur qu'ils me jugent, qu'ils me critiquent.
Parce que je ne savais pas quoi dire.
Peur de DEVOIR FAIRE pour être aimée.
Je vois. Je vois que ce n'est pas réel.
Je sais que ce n'est pas ce que je veux.
Je veux juste ... Je respire. Je suis ... je respire.
Ne plus dépendre de leurs regards.
Ne plus dépendre de MON REGARD.
Je sens maintenant en moi une :
JOIE !
UNE OUVERTURE !
UN CRI DE JOIE !!!
Et si ... je criais de joie ?!
Et si vous criiez de joie, vous aussi ?
Si vous respiriez simplement ?
Peut-être sentiriez-vous le même sourire naître en vous, de vous, vers vous ?
Si vous avez envie de crier de joie, mais que vous vous sentez bloqué, il est sûrement temps de déployer votre plaisir vocal.
Moi pour ça, j'aime bien mettre la musique à fond et chanter... à fond !
Go ! WOUHOU !
Marine B.
À Propos de Marine Brousset
Fondatrice de Déploie Ta Joie, j'accompagne les âmes sensibles et passionnées à libérer leurs voix, ouvrir leurs cœurs et leurs corps pour qu'elles retrouvent Confiance en Elles et s'expriment en toute liberté.
"Libère ta voix, délivre-là. Elle est enfouie au fond de toi"
Comments